Melatonin pro redukci pocitů únavy při změně časových pásem, známé jako jet lag a zkrácení doby na usnutí
Melatonin jsou veganské tablety s obsahem melatoninu, neurohormonu přítomného při regulaci spánku. Melatonin přispívá k redukci subjektivních pocitů únavy po dlouhé cestě letadlem do jiného časového pásma, známé také jako ,,jet lag“. Tohoto účinku dosáhnete po užití 0,5 mg melatoninu těsně před časem spaní v první den cesty a několik následujících dní po příchodu na místo určení. Melatonin také podporuje zkrácení času potřebného na usnutí, v případě, že užijete tabletu těsně před spaním. Mimo jiné v tabletách najdete i vitamín B3, B6 a minerál hořčík, které podporují fungování nervové soustavy a psychiky, ale i redukci únavy.
Melatonin a jeho výhody
- obsahuje melatonin, vitamín B3, B6 a hořčík
- zmírňuje únavu při jet lagu
- zkracuje dobu potřebnou na usnutí
- podporuje fungování nervů a psychiky
- přispívá k redukci únavy
- je vhodný pro vegany
Složení
Melatonin, niacin (jako niacinamid), vitamín B6 (jako pyridoxin HCl), hořčík (z citranu hořečnatého).
Další složky
Uhličitan vápenatý, mikrokrystalická celulóza, hydroxypropylcelulóza, kyselina stearová (rostlinný zdroj), povlaková látka a stearan hořečnatý (rostlinný zdroj).
Dávkování
Užívejte 1 tabletu asi 1 hodinu před spaním s džusem nebo vodou.
Tabulka nutričních hodnot
| Nutriční hodnoty | 1 tableta |
|---|---|
| Niacin (jako niacinamid) | 100 mg |
| Vitamín B-6 (jako pyridoxin HCl) | 5 mg |
| Hořčík (z citrátu hořečnatého) | 40 mg |
| Melatonin | 1 mg |
Upozornění
Určeno pouze pro dospělé. Může způsobit ospalost. Po konzumaci melatoninu nepoužívejte vozidlo ani těžké stroje. Pokud jste těhotná/kojíte, užíváte léky (zejména sedativa, imunosupresiva nebo antikoagulancia) nebo máte zdravotní potíže (včetně cukrovky, autoimunitních stavů, depresivních poruch, kardiovaskulárních stavů a epilepsie), obraťte se na svého lékaře. Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte na chladném a suchém místě.


